dİYETİSYEN LEYLA SAVAŞER
sÜREÇ NASIL İŞLİYOR?
Sana en uygun beslenme programını oluşturabilmem için senin yaşam tarzını, alışkanlıklarını ve sağlık durumunu öğrenmem çok önemli.
Bu nedenle doldurman için sana bir form iletiyorum. Bu formu doldurduktan sonra beraber bir randevu zamanı belirliyoruz.
Başlayacağımız günün sabahında aç karnına tartılmanı, mezura ölçümleri yapmanı ve bana iletmeni istiyorum.
Eğer mümkünse, sağlığını daha iyi değerlendirebilmek adına son 3 ay içerisinde yaptırmış olduğun kan tahlili sonuçlarını bana iletmeni veya en yakın zamanda kan tahlili yaptırmanı talep ediyorum.
Randevu zamanında tercih ettiğin şekilde seni arıyorum. Birlikte beslenmendeki sorunları, değiştirmek istediğin alışkanlıklarını saptıyoruz. Beslenme eğitimi eşliğinde sana en uygun diyet listesini oluşturuyorum. İlk görüşmemiz yaklaşık olarak 1 saat, diğer görüşmeler ise 30 dakila sürüyor.
Haftada bir görüşme yaparak süreci kontrol ediyoruz ve listeni o haftaki planlarına, sosyal hayatına ve sağlık durumuna göre güncelliyoruz. Dileyen danışanlarımın listelerine yeni, sağlıklı ve lezzetli tarifler ekliyoruz. Randevular arasında tabi ki whatsapp üzerinden iletişim halinde oluyoruz, bana sorularını sorabiliyorsun. Genelde öğünlerinin fotoğraflarını bana iletmeni istiyorum 😊
En önemli hedefimiz sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürülebilir kılmak. Sadece geçici diyet listeleri ile değil, uzun vadeli kullanabileceğiniz beslenme eğitimi bizim için çok önemli.
Her hafta kontrol görüşmesi yapıyoruz. Böylece diyete uyum durumunu, ölçüm sonuçlarını ve kişisel deneyimlerini değerlendirdikten sonra senin de isteklerini göz önünde bulundurarak beslenme programını güncelliyorum.
İlk randevumuz yaklaşık 1 saat, diğer randevularımız 30 dakika sürüyor.
gün İÇERİSİNDE İLETİŞİM İMKANI!
Seni tanıyabilmem ve sürecini doğru gözlemleyebilmem için günlük olarak iletişimde kalmaya önem veriyorum.
Sabah 09:00 – akşam 19:00 arası müsait oldukça mesajlarına dönüş yapıyorum.
Bana öğünlerinin fotoğraflarını WhatsApp üzerinden gönderebilirsin ve aklına takılanları sorabilirsin 🙂
Leyla sadece bir diyetisyen değil, aynı zamanda bir dost ve motivasyon kaynağı. Her seferinde, onunla görüştüğümüzde enerjisi ve neşesi ile karşılaşmak, beni hedeflerime odaklanmaya teşvik etti..
- Elif Hanım